返回列表 發帖

冰糖香蕉糊

香蕉性寒、味甘,有清熱止渴、涼血解毒、潤腸通便之奇異功效,常食香蕉,有益身體健康。香蕉可以醫治胃潰瘍,它含有的一種化學物質,能刺激胃黏膜細胞生長繁殖,使潰瘍不受胃酸侵蝕。但是,因香蕉含有豐富的鉀,所以患泌尿系統疾病者不宜多食。

  用料:香蕉5只,冰糖適量,陳皮1片。



  製作方法

  1. 香蕉剝皮,切成3段。陳皮用水浸軟,除去白色鹽晶。

  2. 把香蕉、陳皮放入鍋內,加清水適量。

  3. 用文火沸煮15分鐘,再加冰糖,熬成稠狀即可。

  保健功效

  此湯對大腸燥結、排便困難,或便如羊糞以及習慣性便秘有很好的療效,也可以緩解燥熱型咳嗽、咽干口燥。寶寶的便秘難題也可試試用此法解決。

  香蕉性寒,胃中寒濕、大便溏薄者不宜服用。

返回列表