註冊
登錄
論壇
搜索
幫助
導航
私人消息 (0)
公共消息 (0)
論壇任務 (0)
系統消息 (0)
好友消息 (0)
帖子消息 (0)
快樂家庭生活網
»
健康養生
» 蓮子雞丁
返回列表
發帖
發短消息
加為好友
dakala1314
當前離線
UID
2211
帖子
169
精華
0
積分
5
閱讀權限
10
在線時間
0 小時
註冊時間
1970-1-1
最後登錄
2011-5-12
新手上路
1
#
跳轉到
»
倒序看帖
打印
字體大小:
t
T
dakala1314
發表於 2010-8-16 22:06
|
只看該作者
蓮子雞丁
【原料】 淨雞脯肉250克,蓮子60克,香菇(香菇食品)10克,火腿肉10克,蛋清、澱粉、調料適量。
【製作】 將雞脯肉切丁,用蛋清、澱粉拌勻;香菇泡軟,同火腿肉切成小菱形塊;蓮子去心,蒸熟備用。先將雞丁在油鍋中煸至七成熟,瀝去油(油食品),加入蓮子、香菇、火腿及適量調味品(調味品食品),翻炒幾下出鍋即成。
【服法】 分數次佐餐食。
【功效】 健脾補腎,養心強身。適宜於食慾不振、消化不良、肢軟無力、眩暈健忘、心煩失眠、遺尿、遺精者食用。健康(健康食品)人常食,能增強體質、益智延年。
收藏
分享
返回列表
[收藏此主題]
[關注此主題的新回復]
[通過 QQ、MSN 分享給朋友]