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andreajerry0615
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andreajerry0615
發表於 2010-10-24 01:03
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蠔油扇貝
菜系及功效:私家菜 高血壓食譜 高脂血症食譜 動脈硬化食譜 胃炎食譜 工藝:醬燒
蠔油扇貝的製作材料:
主料:扇貝(鮮)500克
調料:蠔油4克,姜4克,鹽3克,料酒3克,花生油25克
蠔油扇貝的特色:肉質鮮嫩,鮮香入味。
蠔油扇貝的做法:
1.將姜切末,活扇貝泡入清水中,去除泥沙,再洗淨,放入開水鍋汆熟,撈出去一側蓋殼,肉放殼內,排放盤中。
2.炒鍋注油燒熱,放蠔油、薑末、鹽、料酒及適量清水,燒開後調成蠔油汁,澆在扇貝肉上即成。
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