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缺鐵性貧血食療菜譜【黃?雞汁粥】

配方: 母雞1只(重1000~15oo克),黃?15克,粳米100克。

制法: 將母雞剖洗乾淨,煎濃雞汁,將黃?煎汁,每次以粳米100克加入雞汁和藥汁煮粥。

功效: 益氣血,填精髓。

用法: 早晚趁熱食用。

脾氣虛弱臨床表現 :

面色萎黃或蒼白,神疲乏力,胃納減少,脘腹脹悶,或伴齒齦出血,或見月經量多,舌淡,苔薄白,脈細無力。

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