現代人的生活，經常離不開電腦、電視、手機、微波爐、電冰箱、電熱毯、空調乃至電吹風等，但在這些與你十分密切的電子產品及家用電器周圍，只要一使用就會產生電磁波。這讓孕媽咪們很煩惱，可生活中又離不開它們。
那麼，怎樣儘量減少電磁輻射的風險呢?
貪戀電視不利胎兒健康
彩色電視機打開後，顯像管在高壓電源的激發下，不斷向螢光屏發射電子流，從而產生高壓靜電，並釋放大量的正離子，同時還能產生波長小於400微米的紫外線，這些都會對孕媽咪及胎寶貝產生一些微妙的影響。
小貼士：
○看電視要距離螢光屏3—4米遠，最多每天收看1—2小時；看電視時要開窗換氣，中間最好休息10分鐘以上。
○每次看完電視後，孕媽咪最好去清洗一下手和臉，以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚，引發炎症。
癡迷電腦流產風險高
衛生學家調查發現，操作電腦每週超過20個小時的孕媽咪，流產的風險明顯高於非電腦操作者。世界衛生組織最新的修正意見也認為，來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產生不良影響。
小貼士：
○孕期，特別是最初3個月，孕媽咪最好“遠離”一下電腦。即使要用，身體也一定要和顯示器保持1米的距離。
○優生專家建議，操作時最好穿上孕婦專用防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護服裝，也可給電腦加上防輻射屏。
使用微波爐或可致胎兒畸形
對於普通人來說，品質好的微波爐雖然只是在門縫周圍有一些輻射，不足以對身體造成什麼傷害，但對於懷孕3個月內的孕媽咪，仍可能是一個敏感的刺激。高強度的微波可致胎兒畸形、流產或死胎。 |
