早洩食療-泥鰍酸棗仁湯

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材料：泥鰍50克，酸棗仁50克。

    作法：

1，泥鰍活殺，去內臟洗淨，切段；

2，酸棗仁洗淨。

3，同置鍋中，加清水500毫升，加薑、蔥、黃酒，急火煮開3分鐘，去浮沫，改文火煮15分鐘，分次食用。

    功效：補益心脾。

    主治：早洩，屬心脾兩虛型，伴心悸，失眠多夢，白汗納差者。